40歳になる前に右肩上がりの食欲とオサラバしよう

 

エソラコトナリです。

今回のラジオは食欲の話をしましたよ。

 

食欲は死ぬまで18歳

  • 食欲は右肩上がりか平行線
  • エネルギーはそんなに要らない
  • ↓↓↓メタボ黄金コース
  1. 20代は大丈夫
  2. 30代でジムへ行き
  3. 40代でメタボになる

 

血糖値の上げ癖を止めろ

  • 狙うのは間食と晩酌
  • 上げ癖を止めれば、食欲は自然と落ち着く

 

295回目のラジオ

ABOUT

エソラコトナリ

生まれながらのフィクション好き。ラジオ・ブログ・YouTube(玩具レビュー・ゲーム実況)でフィクション愛を語ります。一発どりのラジオは配信400回⬆︎ 玩具レビューのフィギュアハイは登録者7,000人⬆︎文章は書かないが今日もよくしゃべるブロガー